O segredo da felicidade

 Bom dia pessoal lindo !!!

Saudades de escrever para vocês : ) 

Hoje trago questionamentos sobre como ser feliz, qual o segredo da felicidade.

Espero que gostem. Bjss😍

Você já deve ter se perguntado: como algumas pessoas conseguem ser tão tranquilas e felizes, mesmo com tantos problemas e dificuldades ?

Qual o segredo para ser plenamente feliz e realizado ?

O primeiro passo é olhar para dentro. Isso mesmo: olhar para dentro de nós mesmos, e tentar entender porque não estamos bem, o que pode estar nos faltando.

Alguns dirão que são tristes porque estão com problemas de saúde, outros porque se sentem sozinhos, sem ter uma boa companhia.

Mas se observarmos com atenção e cuidado, veremos muitas pessoas sadias, jovens e acompanhadas que estão tristes, sem motivação para viver.

Claro que estar sadio e ter uma companhia ao lado ajuda e muito a termos dias mais alegres.

Nossa, então onde está o segredo da felicidade ?

Esta é uma pergunta cuja resposta está dentro de cada um de nós.

* O que te faz feliz ?

A felicidade é a soma de momentos felizes: comer um doce que se gosta; assistir uma novela ou filme interessantes e assim vai.

Mas como ser feliz com problemas de saúde ou dores ?

Para isso, é necessária uma qualidade que todos devemos procurar ter, e tem até nome: resiliência.

Ser uma pessoa resiliente é ser feliz apesar de qualquer dificuldade vivenciada.

Aí vocês possivelmente me questionariam: então como adquirir, desenvolver a resiliência para sermos felizes ?

Aqui vão algumas dicas, que digo como médica, terapeuta Reiki e observadora do ser humano:

* Dê atenção ao seu corpo: observe o que faz você se sentir bem, e procure praticar atividades que valorizem sua saúde.

* Desenvolva sua espiritualidade: independentemente da religião, ou mesmo sem ter uma religião, procure um motivo maior para viver, algo não palpável, que o motive a seguir em frente.

* Terapia Reiki: o Reiki é uma técnica para desenvolver o bem estar físico e também emocional. Trabalha com o conceito de que somos energia, e que quando nossos centros de energia corporais se desalinham, podemos ter sintomas emocionais e físicos. É possível inclusive, através da terapia Reiki, resignificar traumas vivenciados e até mesmo tratar qualquer tipo de vício vivenciado.

Desejo que todos vocês, queridos leitores, consigam se tornar muito felizes.

Lembrando que, como conversamos, felicidade não é a ausência de problemas, mas ter a capacidade de ser resiliente em todas as circunstâncias.