Depressão em idosos

 Você sabia que um idoso com esquecimentos leves, dificuldades para dormir, irritabilidade, dores crônicas de difícil controle pode estar com depressão ?

                                                                                         

Sim !

A depressão na pessoa acima de 60 anos pode se apresentar de maneira atípica, e por isso muitas vezes é subdiagnosticado e subtratado.

Muitos ainda acreditam que a pessoa idosa é naturalmente esquecida, dorme mal e é rabujenta simplismente devido à idade.

Este tipo de pensamento não procede, e acaba por estigmatizar a pessoa idosa.

Em uma avaliação clínica detalhada, o profissional da saúde conseguirá verificar em detalhes a origem das queixas clínicas apresentadas pelo paciente idoso. É o que chamamos de Avaliação Geriátrica Ampla (consiste em uma conversa sobre os sintomas apresentados, e, possíveis "gatilhos" ou situações relacionadas ao aparecimento destes sintomas); aplicação do que chamamos de testes de rastreio, onde se consegue identificar funcionamento cerebral / memória e alterações do humor).

Envelhecer com qualidade é possível e necessário.                                                                                                                       

                                                                                                                                              

O primeiro passo é oferecer a oportunidade de tratamento !

Atualmente existem diversos tipos de medicamentos para tratar a depressão, os quais são seguros e efetivos no paciente idoso.

Estimular uma mudança no estilo de vida é importante também - como iniciar atividade físicas (mesmo que leves), e, participar de atividades em grupos (sejam os grupos da terceira idade, ou cursos diversos).

Não há idade para ser feliz  : )

Meu avô está muito esquecido. O que pode ser ?

 Esquecimentos nem sempre representam uma síndrome demencial.

                                                                                                                                                       

Todos, independente da idade, podemos esquecer algo - chave na porta, panela no fogo.

Os idosos apresentam alterações no funcionamento cerebral, próprios do envelhecimento. Um destas alterações é a diminuição da atenção.

Atenção é a capacidade de fazer várias coisas ao mesmo tempo. O idoso, tendo sua atenção diminuída, ao realizar duas atividades simultaneamente, alguma delas não sairá perfeita, dando a sensação que sua memória falhou. Por exemplo: uma idosa que está cozinhando, e vai atender o telefone. Provavelmente a comida irá queimar.

Observar a audição do idoso também é importante. Quando não se ouve bem o que é dito ao seu redor, podemos ter a impressão que o idoso está esquecido, quando na verdade, ele não ouviu o que foi falado anteriormente.

Uma condição clínica que pode gerar esquecimentos nos idosos é a depressão. O idoso triste pode se apresentar esquecido. Nestes casos, ao se tratar a  depressão, a memória melhorará.

Quando o idoso passa a não se lembrar de atividades a ponto de não conseguir realizá-las, provavelmente estamos diante de uma síndrome demencial. Vamos exemplificar: um motorista profissional que passa a não lembrar de endereços e trajetos - é preocupante !

Nossa !

Como é difícil avaliar um idoso esquecido. Quantas variáveis.

O cérebro humano é complexo e também encantador : )

Cirurgia Energética (ou Kahuna)

                                                                                                                                                                                                        

            Cirurgia Energética (ou Kahuna) - O que é e quando está indicado ?

• Já ouviu falar na Cirurgia Kahuna ?   

Na prática médica, e como terapeuta Reiki que sou, tenho indicado e aplicado a técnica em pacientes com doenças físicas graves e de difícil controle pela medicina ocidental. Sempre em associação à medicina ocidental (não como substituto).

O passo inicial é o paciente entender o que é a Cirurgia Kahuna, e é imprescindível que o mesmo aceite ser submetido ao tratamento.

Daí a importância de falarmos sobre este tema, o popularizarmos e desmistificarmos, a fim de que mais pessoas tenham acesso.

Então vamos lá : )

• Histórico e Princípios

A Cirurgia Kahuna tem origem nos povos havaianos e polinésios há mais de 5.000 anos. Os mestres xamânicos destas regiões ensinavam e vivenciavam a sabedoria de cura entre seus descendentes.

Também conhecida como cirurgia energética, a cirurgia kahuna tem como princípio a visão holística do corpo humano.

Não somos apenas matéria (corpo físico), mas também alma, mente e espírito, formando uma totalidade.

Quando estas partes que nos formam estão em desequilíbrio, surgem os sintomas físicos e as doenças.

Através da Cirurgia Kahuna ocorre o equilíbrio dos centros de energia (Chakras) do nosso corpo, possibilitando a cura física do paciente.

• E quem pode aplicar a Cirurgia Kahuna ? Quais os preparos necessários para receber o tratamento ?

É necessário que o profissional que irá aplicar a técnica seja um Terapeuta Reikiano nível 3.

Após uma anamnese completa (que é a conversa entre o terapeuta e o paciente, entendendo todo seus problemas físicos, histórico de vida), o paciente é orientado a se preparar para o dia da cirurgia karuna:

* 24 horas antes do procedimento, evitar a ingestão de carnes vermelhas, bebidas alcoólicas e cigarro

* preparar o ambiente onde ocorrerá a sessão - silêncio local, uso de músicas tranquilas, incensos ou óleo essencial em difusão no ar

* paciente deve ficar deitado, utilizando roupas de cores claras, e permanecer em repouso após o procedimento (daí preferencialmente ser realizado à noite)

Espero que tenham gostado do conteúdo.

Qualquer dúvida que tiverem, estou à disposição.

     

Minha avó está caindo. Será labirintite ?

 

O assunto quedas em idosos é algo preocupante e frequente.

Com o avançar da idade as pessoas passam a ter um risco maior de cair. Isso se deve a diversos fatores:

• Diminuição da massa muscular (principalmente das pernas)
• Diminuição do equilíbrio corporal
• Uso inadequado de sapatos (como chinelos de dedo, rasteirinhas)
• Ambiente no domicílio que favoreça as quedas (baixa iluminação; excesso de móveis; escadas; tapetes que facilmente se soltam do chão)     

Como podemos observar, há os fatores corporais e também os ambientais que favorecem os episódios de quedas nos idosos.

A prevenção sempre é o melhor caminho, pois após uma queda há o risco de fraturas importantes que podem comprometer a

mobilidade, e consequentemente a independência do idoso.

Dizemos em geriatria e gerontologia que a queda é um dos grandes pilares de sintomas no idoso, no qual devemos nos atentar para garantir qualidade de vida : )

Então vamos à prevenção:

• Observe a marcha, o andar - caso esteja tendo muitos tropeços, a coluna esteja muito curvada, se ao levantar do sofá está tendo muita dificuldade, treinos de fortalecimento muscular podem ser bem vindos ! Um profissional talvez indique um dispositivo de marcha (como a bengala)
• Sapatos - o ideal é utilizar sapatos que sejam presos no tornozelo, para evitar que saiam do pé; devem ser confortáveis para não machucar os pés (isso é especialmente importante nas pessoas que tenham diabetes)
• Manter ambientes em casa sem muitos móveis que possam atrapalhar o caminhar - facilitar a locomoção é o ideal : )
• Se houver degraus, coloque corrimões
• Se a dificuldade para se locomover for muito grande, a colocação de barras de apoio no banheiro é indicada

Como podemos observar, a queda em idosos é um assunto complexo que envolve diversos fatores - tanto corporais como fatores externos ao idoso (ambiente, sapato).

Observar o idoso próximo a você, e providenciar a máxima prevenção para que ele não caia, é um ato de amor.

Obrigada : )